能够更好地与生活中东城叉车考证的挫折进行斗争

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 20世纪60年代，在斯坦福大学进行了斯坦福德糖果试验。生理学家沃尔特·米歇尔和他的助手的研究对象是四岁的孩子，目的是为了验证推迟即时满足的能力可能在多大程度上影响后来的教育(或生活)上的成功.在这样的幼年时期，自我约束，即在追求个人目标过程中即时满意的推迟，到底能达到多大程度?在包括400个4岁的孩子和一大堆糖果的最简单、最著名的纵向调查中，能够更好地与生活中东城叉车考证的挫折进行斗争，进行了一系列实验。

 “如果你想要的话，你现在就能有一颗糖。因为我大约要离开10分钟，只要按一下铃让我知道你已经吃了它就可以。或者，如果你想要两颗糖，那也行，但是必须等到我返回来。”在下面的电影胶片里，我们能看到浮士德挑战的痛苦。一个女孩立即吞下糖果，按铃，咀嚼着，自我满足地笑了。其他的孩子看门把手、窗户、壁纸……总之，除了蜀葵糖之外的任何东西。有的孩子通过做鬼脸、闭眼睛、与其他人交谈来转移注意力。另外一个男孩，他不看糖，但盯着他附近的铃思考。能够更好地与生活中东城叉车考证的挫折进行斗争，一个男孩轻轻拍打放着糖的桌子，但是避免接触到糖。    在斯坦福德的研究者继续追踪这些孩子，追踪他们的学校生涯和早期成年生活，结果是戏剧化的，戈尔曼是这样描述的:

    “我们继续追踪这些孩子，到了青少年时，也就是在12-14岁以后，他们如何控制冲动时刻的判断能力已经十分清楚了。在这些前校友中，当时马上抓了糖吃下的孩子和抑制住诱惑的孩子的情绪和社会差别是非常显著的。那些在四岁时抑制诱惑的，成年后，他们更具有社会竞争力，个人工作更有效率，更为自信，能够更好地与生活中的挫折进行斗争。他们中很少有人身体垮掉、思想僵化或者因压力而退缩不前，或者当有压力时，变得喋喋不休或不知所措;相反，当遇到困难时，他们接受挑战，起而迎战，而不是放弃;他们自立、自信、值得信任、可以依靠;他们工作主动，积极努力。10多年以后，他们仍然能够在追求目标的过程中推迟满足的状态，抑制住一时的诱惑。”

    对千在校的学生来说，能够更好地与生活中东城叉车考证的挫折进行斗争，真正的重要性在千:将影响行为、因此改变表现的结果形成概念的能力。没有正视结果的能力，任何年龄的学生会有可能被剥夺学习的权利。很清楚，并不是所有的学生在幼时就有这个能力，很多人是生活在直接获得满意不断被强化的环境中。目标制定，即结果思考，可以、应该、也必须被教给学生。从孩子幼儿时，学校就应该和父母以及其他会产生影响的人合作，清楚地教给孩子目的和目标制定的技巧。如果不能这样做的结果，很明显:

 “……当孩千们上完高中后，再次对他们进行评估，那些在四岁时能够耐心等待的人，学习时的表现就抚诉韶计那些凭一时兴致而行动的人。根据他们父母的评价，他们在学习上更具竞争力，能够更好地用语言表达他们的思想，能更好地进行推理或对推理进行回应，能更好地集中精力、制定计划，并依此实施，也更愿意学习，··…四岁时，在推迟满意的考试中孩子们如何来做，比根据他们在赛达 (标准评价任务，SA”考试中成绩预言智商要至少重要两倍。只有当孩子们学会学习后，智商才能更好地为S盯成绩进行预言。这表明，除智商之外，推迟满意的能力对千潜在智力的开发起了强有力的推动作用。”从早期开始，课堂老师就应该鼓励学生制定个人的成绩目标，这些目标的目的不是与其他人的成绩做比较，而是开发他们的思维，让他们意识到:当我们思维中有一个结果的时候，我们采取行动来影响结果实现。个人的成绩目标一开始应该是非正式的，后来要变成正式的。它们可以涵盖任何渴望的改善成绩的行为，这些行为应该预先以某种方式清楚明白地描述出来，之后要对其简要地进行总结。它们应该为拥有者提供从“适宜室温”走出来的机会，应该在一个预想的时间框架内被完全或者部分地认识到。制定个人成绩目标的行为，不论是正式的还是非正式的，都应该进行全面考虑，这是非常重要的。在教育的背景中，目标制定的技巧必须是可转移的，否则要点是什么?我们不应该假设目标制定的技巧以及运用这些目标的技巧。

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